Frases que bloqueiam e facilitam a empatia

September 25, 2018

 

Nós pedimos e vocês responderam: quais frases podem facilitar ou bloquear a empatia? Esta pergunta é uma busca de aprimoramento de mais um jogo da Escola: Frases de Empatia.

 

 

Frases que bloqueiam X frases que facilitam a empatia

 

Ao invés de...

Aconteceu comigo, já passa!

Você pode dizer...

Eu estou aqui.

 

E se ao invés de dizer...

Relaxa tudo vai dar certo!

Você dissesse...

Você gostaria de contar o que aconteceu?

 

Recebemos dezenas de frases que bloqueiam e facilitam a empatia e vamos compartilhar todas com você!

 

A primeira lista são as frases sugeridas que podem bloqueiam e a segunda as que podem facilitar a empatia. Lembramos que não existe regra!

 

Copiamos as frases como vocês nos enviaram e retiramos as repetidas, ok?

 

Frases que facilitam a empatia <3

- Você gostaria de contar o que aconteceu?

- Eu estou aqui.

- Estou aqui com você e caso você queira falar sobre o que aconteceu, estarei disponível para te ouvir.

- Não sei o que você quer falar, mas estou pronto para te ouvir.

- Pelo o que estou entendendo, o que você está sentindo está o incomodando e fazendo-o sofrer.

- A vida é como uma roda gigante.

- Pode chorar... Fico aqui com você.

- Gostaria de compreende-lo melhor, quero compreender sua dificuldades e sofrimento.

- O que seria bom para vc neste momento?

- Parece que lidar com essa situação esta sendo bem difícil para você.

- Vou ficar caladinha aqui ao seu lado, tá?

- Posso te dar um abraço?

- Você está precisando conversar, acertei?

- Eu já vivi algo parecido, mas só vc pode me dizer realmente como é isso para vc.

- Falar parece muito difícil pra vc agora, o que mais a gente pode fazer juntos?

- Você fez o que deu conta naquele momento.

- Você não está sozinha.

- Acha que, se eu contar uma experiência parecida minha, você pode se sentir melhor?

- Aprecio você estar se abrindo comigo.

- Você tem minha companhia nesse momento.

- Como posso te ajudar?

- Você acha que eu a compreendo o suficiente?

- Estou aqui pra escutar você.

- Não posso sentir o que você sente, mais compreendo sua dor.

- Estou aqui para quando você quiser conversar.

- Percebo o que você está sentindo, gostaria de falar mais sobre isso?

- Conte comigo!

- Como você está se sentindo?

- Esse espaço é seu e, estou a disposição.

- Obrigada(o) por me contar!

- Qual a minha verdadeira necessidade que não foi preenchida e que estou transferindo para esta situação?

 

Frases que bloqueiam a empatia =(

- É bobagem você se sentir assim.

- Você precisa fazer alguma coisa!

- Isso acontece com todo mundo.

- Não leve isso tão a sério!

- É bobagem você se sentir assim.

- Ter esse sentimento é ruim.

- Ih... Eu já passei por isso!

- Chora, não. Isso é besteira.

- Você não tem jeito!

- Você não tem futuro.

- Eu te avisei!

- Ah, mas pensa pelo lado bom...

- A culpa é sua, ninguém mandou ser tão (complete).

- Comigo aconteceu pior!

- Tem gente em situação muito pior que a sua.

- Vai procurar um psicólogo!

- Isso esta acontecendo porque é o seu carma.

- Isso esta acontecendo por causa dos seus traumas de infância!

- Na vida a gente tem que entender que um nasce pra sofrer, enquanto o outro ri.

- Você deveria ter agido de outra forma que daria certo e não estaria triste agora.

- Sei exatamente o que vc está sentindo, comigo foi assim...

- As pessoas sempre fazem isso, você é apenas mais um.

- Aprenda a contar com vc mesmo, doí menos.

- Eu entendo, mas deixa eu te contar o que aconteceu comigo...

- Mas todo mundo passa por isso... é normal é só uma fase.

- Se eu fosse você...

- Todo mundo é assim...

- Eu não faria isso.

- Comigo foi pior...

- Na minha época...

- Pelo menos...

 

 

Agradecemos a todos que contribuíram! Nosso jogo ficará lindo!

 

Como mencionado, após a produção do jogo, uma pessoa irá levar uma unidade pra casa. Faremos um sorteio entre as pessoas que colaboraram com as frases. Por isto, segue abaixo o nome de todos os participantes:

 

1 - Mônica Anjos

2 - Gabriella Vasconcelos

3 - Wilze Spezialli

4 - Douglas Sol D Luna

5 - Andrea Dias

6 - Luciane Marques Barbosa

7 - Elizabeth Ribeiro

8 - Aline Castro Novaes

9 - Marina De Martino

10 - Veronica Mestanza

11 - Ana Amorim

12 - Natália Luz

13 - Talita Benicio

14 - Emerson Amaral

15 - Kristie Helene

16 - Susan Monteiro

17 - Karina Kascher

18 - Marina Pontello

19 - Luiza Aguiar Soares

20 - Rosangela Negri

21 - Sandra Woo

 

Caso você tenha contribuído e seu nome não esteja aqui, por favor, nos comunique!

 

Enquanto o jogo Frases de Empatia não fica pronto, você pode conhecer o Jogo do Chacal e o Iceberg da CNV =)

 

Pra jogar com a gente, confira as datas dos próximos eventos!

 

Até lá!

 

Camila e Bruna

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

45 dias sem pisar e aprendendo sobre conflitos

August 12, 2019

1/1
Please reload

June 20, 2018

Please reload

Acesse

curta a escola

gostou da escola?

Assine nossa newsletter e receba nossa agenda e conteúdos de empatia!

contato

escoladeempatia@gmail.com
Belo Horizonte, MG, Brasil.
Copyright © 2016. Todos os direitos reservados.